「身体革命を起こそう！」・・・

～約３カ月間でマイナス１５㌔の

                           ダイエット達成！～

  実際に私自身が約３カ月間という短期間で、

マイナス１５㌔前後のダイエットに成功した手法公開です。

​　本編「ダイエット概論（全１５ページ）」、「トレーニング編（全６ページ）」、

「食事コントロール編（全１０ページ）」の３部編成からなります。

  まずは、本編を一読し理解を深められることを推奨します。

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　　　　　　　　　（購入後３か月間／２０回）